洗完澡皮肤干燥刺痒 洗完澡皮肤干燥瘙痒怎么办

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许多人感觉到一天的忙碌工作后,如果可以给他们洗个澡,那其实也是一种很好的释放压力的技巧。而且一般这个时候大家,假如一不小心,洗浴时间比较长,那么通常比较容易有不一样的感觉。甚至在洗澡后身体都很痒。淋浴后身体痒是什么原因呢?那又是什么?洗澡后皮肤干发痒该怎么做?

洗澡后身体发痒时除皮肤外,除滋养外,合理补充水分就是重点。

1、皮肤保养从淋浴开始

养护皮肤的第一步是从淋浴这一关键点开始。当天气变冷的时候,大多数人都不会冲凉水澡,在冬天洗一次澡是很有好处的。洗个澡不仅可以促进基础代谢旺盛,还可以缓解神经和血液循环。温和的温度不能超过人体体温5℃,39~42℃比较合适,超过45℃就会太高,因为淋浴的高温会产生过强的除油力,反而会使表面体细胞负伤。

冬季,皮肤医生和美容指导老师建议降低沐浴频率,因为冬季皮肤比较干躁,出汗的几率比较少,而且比较不易脏,淋浴频繁会导致皮肤干燥、松弛,甚至有干皮、骚痒。对于每日不能洗头的人,可以用洗浴液或者是第二天用洗浴液等洁身用具来洗浴。

淋浴后,最好是再换一次温冷的冲洗一遍或用冷棉巾擦拭全身,可刺激皮肤毛孔、皮脂腺、神经及血液的通畅,对发烧感冒也有一定的缓解作用。如果不需要温凉的水再淋一次就穿上衣服,虽然舒服,但是皮肤长时间出汗很容易变粗,皮肤会变松。因为皮肤的毛孔是左室型的,如果没有适当的卷曲训练,很容易导致淋浴效果的下降。

适当的淋浴方式可以推进血液循环、刺激皮脂腺,将汗液与身体废物一同排出,去除皮肤表层的污渍,使肌肤松弛,消除身心疲劳。

2、选择合适的淋浴器。

多数人喜欢用泡沫多、清洁力好的皂类、浴液洗浴,但在秋冬季节,那样很容易对皮肤造成损伤,降低皮肤的保养功。所以应该选择我们喜欢的淋浴用品,比如偏中性的浴缸、淋浴皂。尤其对35岁以上的人,应该使用效果很好的商品,不必只图清新的感觉,因为一时清新通常会导致皮肤干枯、皱纹、皮肤过敏,这并非中干性、脆性皮肤在冬天所承受的。如果洗后表面有滑滑的感觉,并不表示清洁力不够,只是商品本身在皮肤表面上产生了一层保护膜。

淋浴好还是坐浴好,都是仁者见仁、智者见智的,美容顾问和皮肤医生都要根据自己的习惯来调整。洗澡时比较能刺激皮肤血液循环,坐浴比较能变软角质层、左室神经,何不在洗澡时做个更替试着。

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