哪些食物有疏肝理气的作用 十大食物可以疏肝理气的作用

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1、您好,莲藕、萝卜、山楂、柑橘、甲鱼等都是具有疏肝理气作用的食物。

2、 草莓、李子、苹果、葡萄、香蕉等是具有疏肝理气作用的水果蔬菜。

3、 疏肝理气的茶也有茉莉花茶、玫瑰茶,还可以搭配两个红枣。

4、 枸杞子一起服用可以起到很好的治疗效果。

5、 和金银花茶。

6、 但愿能对你有帮助。

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