半夜吃火龙果会发胖吗减肥 半夜吃火龙果会发胖吗

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1、半夜吃火龙果一般不会长胖，如果吃的很多就可能会长胖，长胖与摄入和消耗有关系，不能单纯的说晚上吃会不会长胖，还要看消耗量。

2、不过半夜不建议吃东西，因为胃需要休息，但如果晚上吃了火龙果，最好在饭后一小时再吃。

3、火龙果含有丰富的营养纤维，具有美容养颜、抗癌等功效，还能有效改善便秘，可以白天吃。

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