怎么去痘痘最快最有效15岁（怎么去痘痘最快最有效）

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1.一般调理，包括清淡饮食，不吃辛辣、油腻、甜食。

2.保证充足的睡眠和休息，不要熬夜，生气，免疫力下降。

3.注意局部清洁卫生，不要人为挤痘痘。

4.在此基础上，可使用外用药物，如克林霉素凝胶、过氧化苯甲酰凝胶、阿达帕林凝胶等。也可口服，尤其是有明显炎症者，如强力霉素、米诺环素、异维a酸等。可采用辅助的物理和化学疗法，如红蓝光照射、果酸和水杨酸的化学去皮处理，或强脉冲光处理等。组合起来效果会更好更快。

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