吃竹笋的好处（吃竹笋的好处是什么）

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1、吃竹笋的好处：1。

2、能祛痰止咳。

3、对于痰热咳嗽、咳痰、气喘的人来说，适当吃竹笋有很好的祛痰止咳的好处。

4、2.可以促进消化，缓解腹胀。

5、对于消化不良、食欲不振引起的腹痛腹胀的人来说，适当食用竹笋有很好的促进消化排气、缓解腹胀的好处。

6、吃竹笋的缺点是从中医食疗的角度来说，竹笋味甘，性寒。

7、对于脾胃寒气较重的人来说，吃竹笋时一定要适当控制摄入量，否则寒气会加重寒气，引起肠胃不适。

本文到此结束，希望对大家有所帮助。

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