清热祛湿海带汤做法（清热祛湿海带汤的作用）

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1、 海带含有多种矿物质，具有利尿、消肿、祛湿、排毒的作用。

2、海带上常覆盖一层白色霜状粉末，具有降血压、利尿、消肿的作用。

3、海带中含有碘和碘化物，可以防治缺碘性甲状腺肿。

4、海带中还含有大量的食物纤维，可以清除附着在血管壁上的胆固醇，调节肠胃，促进胆固醇的排泄。

5、海带中的大量碘可以刺激脑垂体，纠正内分泌失调。

6、如果体内湿气重的人可以喝点海带汤。

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