苏子籽怎么吃对肝脏好视频（苏子籽怎么吃对肝脏好）

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1、 紫苏子具有疏肝理气、活血化瘀、行气消胀的功效。

2、可以用以下方法服用，对肝脏有好处：1。

3、如果平时情绪激动，生气易怒，导致肝气郁结，可以把紫苏子和三朵玫瑰花放在一起泡水或烧开水喝，都有疏肝理气的作用；2.你也可以将紫苏籽、黑芝麻、大豆和大枣混合在一起制成豆浆。

4、每天早上喝一杯可以确保你感觉舒适和精力充沛。

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