喝乌龙茶能解渴吗（喝乌龙茶能减肥吗）

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1、 喝乌龙茶有一定的减肥效果，可以作为健康饮品。

2、乌龙茶所含的茶多酚能提高体内脂肪分解酶的作用，降低血液中胆固醇的含量，有效降低血压，抗衰老。

3、经常喝乌龙茶会减少糖分和脂肪类食物的吸收，加速身体产热，减少腹部脂肪堆积。

4、此外，乌龙茶含有丰富的铁、钙等微量元素，还能提供人体必需的营养，适合日常饮用。

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