骆驼奶怎么喝才有作用（骆驼奶怎么喝）

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1、 骆驼奶是一种营养价值丰富的牛奶。

2、一般煮沸两分钟，静置一段时间后即可饮用。

3、骆驼奶含有大量的蛋白质和钙离子，还有丰富的维生素，能增强人体免疫力，抑制脂肪的合成。

4、可以调节体内钙离子的含量，增加骨骼的强度，在一定程度上增加饱腹感。

5、但需要注意的是，过量摄入骆驼奶容易导致过敏，建议不要过量摄入。

本文到此结束，希望对大家有所帮助。

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