考科目二紧张吃镇定药有用吗（考科目二紧张吃什么药）

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1、第二次考试我太紧张了，主要是心理因素，主要和心理压力、恐惧、紧张有关。

2、尽量放松，不要太紧张。

3、可以吃一些有镇静作用的食物，如红枣、酸枣仁、苹果等。

4、也可以用一些镇静药物，如维生素b甲钴胺片等。

5、考试前可以服用心得安，可以减缓心率，缓解紧张情绪；也可以适当户外运动，放松心情，缓解紧张。

本文到此结束，希望对大家有所帮助。

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