木瓜可以生吃吗一次可以吃多少（木瓜可以生吃吗）

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1、 生吃是可以的，也可以做成汁再吃。

2、木瓜不仅含有丰富的维生素，还能美容丰胸，是女性的佳品。

3、此外，吃木瓜还有治疗发烧的功效。

4、木瓜果实中的有效成分可以保护吞噬细胞，提高其杀菌效果。

5、木瓜含有蛋白水解酶，可以补偿胰腺和肠道的分泌，补充胃液的不足，帮助分解蛋白质和淀粉，帮助消化。

6、含有木瓜胡萝卜素和丰富的维生素C，抗氧化能力强，能增强人体免疫力。

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