刮肝经顺着刮还是反着刮（刮肝经的方法）

大家好，知识小来来为大家解答以上的问题。刮肝经顺着刮还是反着刮，刮肝经的方法很多人还不知道，现在让我们一起来看看吧！

1、 肝经不通会对身体造成伤害，引发各种疾病，身体也会出现不舒服的症状，如面色苍白、腰痛、恶心、干呕等。

2、会影响肝经的通畅。

3、每天刮肝经可以有效保证肝经的通畅。

4、刮肝经的方法主要是从人体左腿根部开始到脚踝内侧，用右脚跟沿着腿内侧刮肝经。

5、刮肝经的同时，注意双腿的交换，每天做5 ~ 10次。

6、建议每天晚上睡前做。

本文到此结束，希望对大家有所帮助。

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