吃鸽子有什么好处还有什么坏处（吃鸽子有什么好处）

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1、 鸽子含有丰富的蛋白质、氨基酸和多种营养物质，能为人体补充充足的营养，增强机体抗病能力，延缓衰老；富含脑磷脂，能促进脑神经细胞的新陈代谢，增强脑力，提高记忆力。

2、含有胆素，脂肪含量相对较低，可降低血脂、胆固醇，调节血压，预防心脑血管疾病。

3、而且鸽子是温血动物，能活血化瘀，调节阴阳平衡，缓解月经不调、阴部瘙痒、白带增多等症状，预防孕妇流产、早产等慢性病。

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