茼蒿菜的作用与功效是什么（茼蒿菜的作用与功效）

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1、 藜蒿的作用有：一、藜蒿含有挥发性精油和胆碱，带走了浓郁的香气，有理气、消食、开胃的作用。

2、其次，菊花含有丰富的维生素、氨基酸、胡萝卜素等。

3、可以安神、养心、健脑、助眠、防止记忆力衰退。

4、第三，杭白菊中丰富的膳食纤维能刺激肠胃蠕动，吸收代谢废物并排出体外，帮助人体及时排出有害毒素。

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