黑糖好还是古方红糖好（黑糖好还是红糖好）

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1、 从药用价值来说，黑糖比红糖好。

2、黑糖是比红糖更原始的蔗糖，原糖中铁、钙、胡萝卜素的含量比红糖高。

3、黑糖中含有一种对人体有益的物质叫做糖蜜，糖蜜是一种非常好的抗氧化剂。

4、定期补充少量黑糖也能起到美白的作用。

5、黑糖还有很多功效，可以缓解宫寒、痛经、体寒、感冒、晕车、呕吐。

6、但红糖的作用比较单一，可以缓解经期不适，补充能量。

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