内脏脂肪率高了有什么坏处（内脏脂肪率的标准）

大家好，知识小来来为大家解答以上的问题。内脏脂肪率高了有什么坏处，内脏脂肪率的标准很多人还不知道，现在让我们一起来看看吧！

1、 内脏脂肪是人体脂肪的一种，不同于皮下脂肪。

2、主要围绕内脏，大部分存在于腹腔内。

3、内脏脂肪对我们的健康起着重要的作用。

4、内脏脂肪可以支撑、稳定和保护内脏器官，少量的内脏脂肪对人体有重要作用。

5、在内脏脂肪率的标准，男性为10%-20%，女性为20%-30%。

6、内脏脂肪率高会引起各种疾病，如不孕症、心脏病、呼吸困难、高血压、高血糖等疾病。

本文到此结束，希望对大家有所帮助。

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