猪排骨的功效与作用禁忌（猪排骨的功效与作用）

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1、 排骨是一种肉，味道鲜美，营养丰富。

2、它含有大量的磷酸钙和胶原蛋白，可以增加骨骼的强度，帮助儿童骨骼发育，降低老年人骨质疏松的概率。

3、适量吃一些排骨可以补铁补血，提高人体免疫力。

4、从中医的角度来说，排骨性平味甘，有一定的滋阴壮阳作用，可以改善部分性欲不强的人。

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