孕晚期喝椰子水有什么好处（孕晚期喝椰子水的好处）

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1、 椰子含有丰富的维生素、蛋白质、脂肪、微量元素等营养成分。

2、孕妇适当饮用，可以补充身体所需的各种营养，提高身体免疫力，有利于胎儿的健康发育。

3、其次，喝椰子水可以润肠通便，治疗便秘。

4、再次，可以改善身体的血液循环，改变皮肤暗沉，美白肌肤。

5、另外，孕妇在孕晚期会出现妊娠水肿的症状，适量饮用椰子水也能起到消肿的作用。

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