肝火旺吃什么水果降火（肝火旺吃什么水果最好）

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1、 肝火亢奋的人可以吃以下水果：1。

2、如果以烦躁、口干、眼干、头晕、脑胀等症状为主要症状，则属于肝火炎，可吃橘子、橙子、苹果、白梨、山竹等。

3、2.如果是肾阴虚引起的头晕、腰膝酸软、五心烦热、潮热盗汗、身体消瘦等，可以吃腰果、猕猴桃、黑芝麻、大枣、荔枝、板栗、火龙果、蓝莓等。

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