长期失眠是什么原因（长期失眠是什么原因）

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1、 失眠的原因主要包括以下几个方面：1。

2、心理因素：最近发生了重要的事情，或者可能会发生重要的事情，比如第二天需要面试；2.药物因素：激素类药物或突然停用苯二氮卓类安眠药可引起失眠；3、身体因素：身体不适也会引起失眠的症状，比如感冒；4.精神疾病：焦虑或抑郁等精神疾病患者容易失眠；5.睡眠环境和地域的变化也会引起失眠。

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