红豆薏米芡实茶适合寒湿还是湿热（红豆薏米芡实茶副作用）

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1、 红豆薏米芡实茶具有利尿消肿、补肾固精、健脾祛湿的功效。

2、但是，过量饮酒会引起以下副作用：1。

3、由于红豆能镇静安神，如果大量食用，会导致精神倦怠、注意力不集中甚至工作时嗜睡等。

4、2.薏苡仁味甘、寒，可导致脾虚泄泻、腹痛；3.因为有利尿消肿的作用，所以会导致尿量增多，体内水分不足，口干口渴，眼睛干涩，甚至离子紊乱。

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