一碗绿豆汤的热量高吗（一碗绿豆汤的热量）

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1、 绿豆汤是一种以绿豆为主要原料的饮料，属于低热量食品。

2、每100克绿豆汤含热量不到50卡。

3、从中医的角度来说，有一定的清热解毒、利湿解暑的功效，可以解除体内热毒。

4、可以减少上火引起的口疮、大便干燥的现象。

5、适量喝一些绿豆汤，还可以促进肠道蠕动，减少体内废物的堆积概率，起到一定的降血压、降血脂的作用。

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