例假肚子痛怎么按摩缓解疼痛（例假肚子痛怎么缓解）

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1、有些女性来月经时会肚子疼，这在未婚女性中较为常见。

2、痛经的主要原因是月经期间盆腔充血，体内前列腺素释放增加。

3、对于这种症状的缓解，首先要注意休息，同时要注意避免感冒。

4、可以适当热敷一下肚子。

5、另外，如果有条件的话，还可以对肚子做理疗。

6、同时，如果痛经症状特别严重，也可以吃止痛药，比如布洛芬。

7、但如果每次痛经症状加重，这种情况还是要引起重视，主要是排除子宫肌瘤和子宫内膜异位症。

本文到此结束，希望对大家有所帮助。

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