脂肪肝瓜子花生能吃吗（脂肪肝瓜子能吃吗）

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1、 脂肪肝患者可以吃瓜子，但要遵循适量的原则。

2、首先，瓜子含有丰富的维生素和蛋白质、锌、钙、铁、磷等矿物质，对脂肪肝患者非常有益。

3、然而，瓜子含有大量的脂肪和油脂。

4、吃多了会对肝脏造成代谢负担，还会消耗体内的胆碱，影响肝细胞的正常生理功能，使体内堆积大量的脂肪和油脂，加重脂肪肝的病情。

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