百香果减肥法禁忌（百香果减肥法有用吗）

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1、 百香果是一种营养价值丰富的食品。

2、味道酸甜，有一定的健脾开胃的功效。

3、吃百香果确实能减肥，因为百香果的果核很小，能有效增加体内的粗纤维，促进肠道蠕动。

4、容易增加饱腹感，缓解便秘，减少热量摄入，从而达到一定的减肥效果。

5、可以直接生吃百香果，也可以选择用百香果泡茶，可以达到减肥的效果。

本文到此结束，希望对大家有所帮助。

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