深海鱼油每天吃几粒什么时间吃（深海鱼油每天吃几粒）

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1、 深海鱼油是中老年人很好的保健食品。

2、深海鱼油含有不饱和脂肪酸，能降低胆固醇、血压、血脂，预防中老年人的一些心血管疾病，软化血管，增强血管弹性，预防动脉粥样硬化，预防关节炎、痛风、老年痴呆症，补充大脑营养，增强记忆力，改善视力，防治老花眼，预防糖尿病的一些并发症。

3、一般一次两片，一天两次，可长期服用。

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