哺乳期可以喝碳酸饮料吗（哺乳期可以喝碳酸饮料吗）

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1、不建议妈妈在哺乳期喝碳酸饮料。

2、碳酸饮料90%以上是水，也有促进乳汁分泌的作用。

3、不含蛋白质、脂肪、维生素和矿物质，除热量外基本没有营养价值。

4、碳酸饮料中的风味成分对女性健康和哺乳期婴儿健康有影响。

5、碳酸饮料中含有咖啡因，能兴奋中枢神经系统，通过乳汁影响宝宝。

6、饮料中碳酸磷的含量比较高，会影响人体对钙的吸收和利用。

7、宝宝通过乳汁获取营养，这样从妈妈那里获得的钙就会减少，容易导致宝宝缺钙。

8、哺乳期的妈妈建议不要喝碳酸饮料。

本文到此结束，希望对大家有所帮助。

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