玉米油的营养价值是什么（玉米油的营养价值与功效）

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1、 玉米油含有丰富的胡萝卜素、磷脂、维生素D3、维生素pp、维生素A、胆碱等营养物质，能提供人体所需的营养物质，促进人体发育。

2、玉米油中含有的维生素E可以抗氧化，提高人体组织和细胞的活力，延缓细胞衰老，具有护肤的功效。

3、玉米油中含有不饱和脂肪酸，能降低胆固醇，清除血管中的甘油三酯，加速脂肪代谢，预防心脑血管疾病。

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