鸽子的营养价值和药用价值（鸽子的营养价值）

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1、 鸽子是目前市场上比较受欢迎的鸟类，营养价值非常丰富。

2、里面有大量的蛋白质，脂肪含量低。

3、是很好的保健食品，含有人体必需的氨基酸、维生素A、维生素B和维生素C，还有大量的膳食纤维。

4、适量吃些鸽肉，能有效补中益气，清热解毒，生津止渴，还能降血糖，美白肌肤。

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