吃什么可以化痰止咳润肺（吃什么可以化痰）

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1、能清肺化痰的食物有：一、柿子。

2、中医认为柿子是清热生津、健脾益胃的食物。

3、但对于便秘患者来说，不要吃涩涩的柿子，容易造成大便干燥。

4、第二种是花生。

5、因为花生含有大量蛋白质，可以扶正固本，补虚利尿，消肿。

6、第三种是豆浆。

7、豆浆有利于水润燥，清肺化痰。

8、适合秋季食用，可搭配红枣、枸杞、绿豆、百合等食用。

9、第四种是罗汉果。

10、罗汉果是众所周知的清热解毒、养生润肺的食品。

11、用来泡水可以起到开启声音的作用。

本文到此结束，希望对大家有所帮助。

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