煲鸡汤放什么材料好不上火（煲鸡汤放什么材料好）

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1、 鸡汤富含蛋白质、矿物质等营养成分。

2、有很好的滋补强身作用。

3、是一种很好的食疗保健。

4、鸡汤可以用花椒、大料、姜、葱、陈皮、盐来煮。

5、放入料中后，不仅营养丰富，味道鲜美，还能健脾胃，增进食欲，帮助消化。

6、鸡汤可以滋补，如果加中草药效果会更好。

7、熬制鸡汤时，加入适量的黄芪、红参，有补肺健脾、益气补虚的功效。

8、人参、山茱萸、菟丝子、枸杞能滋补肝肾，益脾胃，有很好的食疗保健作用。

本文到此结束，希望对大家有所帮助。

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