香酥脆枣是怎么制作的（香酥脆枣的功效与作用）

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1、 脆皮枣含有营养成分，对身体大有好处，可以补充身体所需的蛋白质和铁。

2、酥枣中所含的粗纤维可以润肠通便，帮助清理肠道垃圾。

3、但是不能吃太多红枣，会导致腹胀，对肾脏造成一些困扰，影响消化系统，引起便秘。

4、糖尿病人也不能吃。

5、如果红枣太甜，吃多了会引起痰湿，加重经期水肿。

本文到此结束，希望对大家有所帮助。

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