大白菜的热量多少（大白菜热量是多少）

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1、 大白菜是常见的蔬菜，热量很低。

2、每100克大白菜仅含17卡路里左右。

3、这种白菜食用后能有效清热利湿、凉血解毒，对咽喉肿痛、口舌生疮、眼睛干涩、大便干结有很好的辅助治疗作用。

4、其中纤维素非常丰富，还有大量的蛋白质、脂肪和维生素，可以健脾助消化。

5、还能补充人体所需的钙离子和铁离子，具有抗癌作用。

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