孩子吃什么水果好去火（孩子吃什么水果好）

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1、 超市里有很多种水果。

2、父母应该为孩子选择时令新鲜的水果和蔬菜。

3、反季节水果有一定的农药和防腐剂残留，不建议给孩子多吃。

4、购买的水果应去皮或用清水浸泡一段时间。

5、可以多给孩子吃香蕉、苹果、橘子、桃子、猕猴桃、火龙果之类的，富含维生素和膳食纤维，能生津止渴，缓解便秘，提高孩子的免疫力。

本文到此结束，希望对大家有所帮助。

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