吃什么食物养胃又补胃（吃什么食物能养胃又补胃）

大家好，知识小来来为大家解答以上的问题。吃什么食物养胃又补胃，吃什么食物能养胃又补胃很多人还不知道，现在让我们一起来看看吧！

1、 可以吃点山药，既能补充自身营养，又能缓解肠胃不适。

2、同时也可以吃一些红薯，可以融化食物，清胃。

3、白菜有止痛、解毒、消肿的功效，对身体有帮助。

4、菠菜中含有的一些维生素和矿物质可以促进你的胃的消化。

5、饮食方面，要多吃水果蔬菜，尤其是有机蔬菜，适当补充自身的维生素和蛋白质。

本文到此结束，希望对大家有所帮助。

　　免责声明：本文由用户上传，与本网站立场无关。财经信息仅供读者参考，并不构成投资建议。投资者据此操作，风险自担。 如有侵权请联系删除！