多吃橘子的好处和坏处（橘子的好处与坏处）

大家好，知识小来来为大家解答以上的问题。多吃橘子的好处和坏处，橘子的好处与坏处很多人还不知道，现在让我们一起来看看吧！

1、 橘子有润肺生津、理气和胃的功效。

2、100克橙子含维生素A约188微克，维生素C 28毫克，钾2154毫克。

3、橘子有美容、降血压、预防中风的功效。

4、橘子满满都是宝。

5、吃橘子的时候，很多人习惯把橘子扔掉。

6、其实橘子还有生津止渴、祛痰止咳的作用。

7、最好一起吃。

8、橘子不宜一次吃太多，会引起腹泻、腹痛等不适。

本文到此结束，希望对大家有所帮助。

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