打通全身经脉会怎么样（打通全身经脉的方法）

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1、 在打通全身经络之前，首先要放松全身各部位的肌肉。

2、外界环境的温度较高，温度的升高是使全身经络通畅的首要前提，然后再配合按摩或针灸。

3、用手掌摩擦耳廓，疏通肾气，然后手指微屈，由前向后梳理头发，增加脑血流量，改善脑组织代谢，疏通脑经络，再用右手掌自上而下拍打左上肢和左下肢，疏通左肢经络，换左手同理，拍打右肢，直至皮肤微红。

4、然后仰卧，双手放在胸前，左右滚动躯干后部疏通膀胱经，最后伸直双腿，双手自上而下拍打躯干前部，疏通前部经络。

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