面色发黄暗沉怎么调理好（面色发黄是什么原因）

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1、正常肤色是红黄幽幽，明艳含蓄。

2、如果面色发黄，要根据发黄的具体情况来确定：面色萎黄，认为是气血不足。

3、阳虚少血常伴有头晕乏力、心慌气短、自汗、肢体倦怠、食欲不振、舌淡脉弱；如果面色暗黄，如烟色或明黄色，多考虑为黄疸，是寒湿凝滞或湿热熏蒸所致，伴有肝功能异常，或胆管梗阻等。

4、面肌消瘦者为脾虚，黄入脾主肌，情绪波动，气机郁滞，以致肝郁血虚，面色萎黄或暗沉。

5、确切的临床诊断要在专业医生的面对面诊断和自身条件下综合评估。

6、平时注意休息，避免过度劳累，保持愉快的心情。

本文到此结束，希望对大家有所帮助。

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