甲状腺手术后一周了脖子还发硬（甲状腺手术后一周食谱）

大家好，知识小来来为大家解答以上的问题。甲状腺手术后一周了脖子还发硬，甲状腺手术后一周食谱很多人还不知道，现在让我们一起来看看吧！

1、 甲状腺手术后一周，食谱如下：食谱的原则是清淡易消化，忌生冷辛辣，不要含碘过多。

2、早餐食谱可以是两两米饭、馒头或花卷，配牛奶250ml或豆浆250ml，再加上白菜、菠菜、茄子等蔬菜200g。

3、午餐主食100到150克。

4、米饭，馒头，花卷，面条都可以。

5、加入猪肉、牛肉、羊肉或河鱼等任何一种动物蛋白200g，以蔬菜250g为主清淡。

6、晚餐可以是100克的米粥，或者面条和馄饨。

7、配有150克蔬菜和1个煮鸡蛋。

8、睡前可以喝200毫升豆浆。

9、一周的食谱，蔬菜可以换，这样食谱就不单一了。

10、而且保证了蛋白质、维生素和碳水化合物的摄入。

本文到此结束，希望对大家有所帮助。

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