坐月子能吃什么水果蒸菜（坐月子能吃什么水果）

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1、 但是坐月子期间，毕竟胃肠道的功能不是特别好，尤其是不建议吃太凉的、在冰箱里放了很久的水果。

2、一方面，由于冰箱存放时间长，李斯特菌等这些特定细菌感染会增多。

3、这些不洁食物一旦食用，会引起肠胃甚至全身症状。

4、另一方面，太凉的食物也会对产妇的牙齿和胃肠道造成一些不良刺激，所以在保证营养均衡的情况下，还是要尽量吃一些常温的食物。

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