奇亚籽的功效与禁忌（奇亚籽的功效与禁忌）

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1、1.功效：1。

2、润肠通便作用。

3、基亚籽富含纤维，能促进肠胃蠕动，滋润大便，从而缓解便秘、大便干燥等症状。

4、2.抗癌作用：基亚种子能促进排便，还能促进体内毒素的排出，从而预防癌症，尤其是结肠癌。

5、3.减肥功效：基亚种子含有丰富的蛋白质和纤维素，可以增强饱腹感，减轻体重。

6、2.禁忌：1。

7、低血压患者禁用。

8、2.避免用药过量。

本文到此结束，希望对大家有所帮助。

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