一睡觉就做梦是什么原因怎么改善（一睡觉就做梦是什么原因引起的）

大家好，知识小来来为大家解答以上的问题。一睡觉就做梦是什么原因怎么改善，一睡觉就做梦是什么原因引起的很多人还不知道，现在让我们一起来看看吧！

1、很多因素都可能导致你一睡觉就做梦的症状。

2、性格内向，不爱说事情，经常憋在心里，反复思考，有焦虑，抑郁，情绪不稳定的人，容易出现睡觉多梦的症状。

3、患有神经衰弱或植物神经官能症的患者，可出现心悸、胸闷、头晕、多梦、失眠、易醒等症状。

4、长期服用抗焦虑、抗抑郁药可能会影响睡眠，导致做梦。

5、睡觉时做梦也可能与睡前长时间喝浓茶、咖啡、兴奋饮料、玩电脑游戏、看喜剧电影有关。

6、心脏病、肠胃病或脑血管疾病也容易导致多梦，要根据病因选择治疗方法。

本文到此结束，希望对大家有所帮助。

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