喝牛奶能不能吃橘子和橙子（喝牛奶能不能吃橘子）

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1、 喝牛奶不能和橘子一起吃，因为牛奶含有丰富的蛋白质，而橘子含有果酸。

2、蛋白质和果酸结合后会凝结，从而影响蛋白质的消化吸收，导致人体缺乏蛋白质供给，影响人体健康。

3、边喝牛奶边吃橘子有时会导致腹泻、腹胀、腹痛等消化不良症状，所以不要选择在喝牛奶的同时吃橘子，以免身体不适。

本文到此结束，希望对大家有所帮助。

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