减肥期间能喝苏打水吗（减肥期间能喝酒吗）

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1、减肥期间不能喝酒。

2、减肥期间喝酒，会胖。

3、首先，酒是酿造出来的，淀粉含量高。

4、进入人体后，会被人体内的一些酶催化，导致人体热量上升，使人体发胖。

5、其次，酒精热量高，酒精在人体新陈代谢的过程中会释放出大量的热量，容易将其他食物的热量转化为人体内多余的脂肪，对减肥产生不利影响。

6、另外，酒精是一种刺激性食物。

7、减肥期间长期过量饮酒，会造成人体内分泌紊乱。

8、人体内分泌失调会造成人体内某些激素分泌过多，容易导致人体内激素过多而导致肥胖。

9、减肥期间不建议喝酒。

本文到此结束，希望对大家有所帮助。

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