荷叶茶真的能减肥吗有没有副作用（荷叶茶真的能减肥吗）

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1、荷叶茶可以减肥。

2、荷叶茶有助于祛邪利尿。

3、对人体脾胃系统有益，可用于止血。

4、它一直被认为是一种减肥药。

5、莲花和莲子能帮助人体促进排尿和排便，并能消除人体内多余的脂肪。

6、通常第一次倒的浓茶效果最好，后面倒的茶效果会急剧下降。

7、建议每天喝3-6杯荷叶茶，每次用新鲜的荷叶茶袋。

8、喝荷叶茶不用节食，坚持一段时间后会有效控制饮食。

9、每天坚持喝荷叶茶，也有助于缓解便秘。

10、荷叶茶在利尿的同时，可以防止身体吸收糖分和脂肪。

11、维持人体基本的内分泌代谢，有助于减肥。

本文到此结束，希望对大家有所帮助。

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