怀孕初期能吃鱼吗（怀孕初期能吃鱼吗）

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1、怀孕初期可以吃鱼。

2、鱼是一种高蛋白低脂肪的食物。

3、整个孕期，吃鱼可以很好的补充蛋白质，增强营养。

4、孕期蛋白质的补充很重要。

5、蛋白质在胎儿的发育和孕妇的营养需求中起着非常重要的作用。

6、各种鱼都可以吃。

7、对海鲜过敏的孕妇应避免吃海鲜和鱼。

8、同时，孕期还要补充一些其他的营养，比如各种蔬菜水果等肉类，要均衡，这样才能保持充足全面的营养。

本文到此结束，希望对大家有所帮助。

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