你知道喝铁观音有哪些功效吗?（铁观音的功效与作用什么人不能喝）

大家好，知识小来来为大家解答以上的问题。你知道喝铁观音有哪些功效吗?，铁观音的功效与作用什么人不能喝很多人还不知道，现在让我们一起来看看吧！

1、 铁观音还具有一定的美容养颜作用，因为铁观音含有丰富的儿茶素，具有很强的抗氧化活性，能清除自由基，所以具有一定的抗氧化和抗衰老作用。

2、 铁观音还可以预防龋齿，因为铁观音中含有丰富的氟，对强健骨骼和牙齿有重要作用。

3、 经常失眠多梦的人不宜喝太多铁观音，否则会引起精神兴奋，进一步加重失眠。

本文到此结束，希望对大家有所帮助。

　　免责声明：本文由用户上传，与本网站立场无关。财经信息仅供读者参考，并不构成投资建议。投资者据此操作，风险自担。 如有侵权请联系删除！