吃火龙果会上火吗宝宝（吃火龙果会上火吗）

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1、火龙果性凉，有通便的作用，所以吃火龙果不会导致上火，不仅不会上火，还能起到去火的作用。

2、吃多了容易拉肚子。

3、火龙果含有蛋白质、膳食纤维、维生素B、维生素C、铁、磷、钾等。

4、具有润肠通便、预防贫血、抗神经炎、降低胆固醇的功效。

5、火龙果还含有丰富的花青素，可以保护眼睛，增强血管弹性，保护动脉内壁免受自由基损伤。

6、特别是吃了红色的火龙果后，大便和小便都会出现红色。

7、这个时候不要慌。

8、这是因为火龙果色素染色结果，停止食用红色火龙果后会自行消失。

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