艾草的作用与功效（艾草的作用与功效）

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1、1.祛湿散寒功效：无论艾灸还是泡脚，都能起到祛湿散寒的作用，对风寒引起的感冒、类风湿性关节炎有一定的缓解作用。

2、2.止血作用：艾叶外敷伤口，能很好的止血，对女性温经止血也有一定作用。

3、3.提高睡眠质量：用艾草泡脚可以促进身体的新陈代谢，有利于体内代谢废物的排出，使人放松，缓解疲劳，从而改善睡眠。

4、4.驱蚊剂：艾草本身有一种特殊的香味。

5、夏天在皮肤上涂艾草水可以有效驱蚊。

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