喝甘蔗汁有什么好处和坏处（喝甘蔗汁有什么好处）

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1、 甘蔗汁是一种主要由甘蔗榨出的液体，味道很甜。

2、具有清热利湿、解毒通便、补肺止咳的功效。

3、能增强人体免疫力，起到滋补作用。

4、适量饮用一些甘蔗汁，可以有效吸收甘蔗汁中的葡萄糖、蔗糖和果糖，可以在一定程度上缓解疼痛，缓解一些疼痛性疾病。

5、其次，它能吸收甘蔗汁中的蛋白质、钙离子、铁离子，能增强人体免疫力。

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